Беременность по месяцам. Третий месяц (9 – 12 недели)

9 неделя беременности
О том, что в скором времени вы станете мамой, знают пока только близкие, для остальных это тайна за семью печатями. Еще 3-4 недели и можно будет всем рассказать об этом. Даже если вы поправились, то совсем чуть-чуть (на 1,5 кг), непосвященным это не заметно.
Помните, что за весом нужно следить внимательно, основная прибавка приходится на III триместр, который сопровождается активным ростом ребенка. Старайтесь не переедать. За всю беременность вы должны в идеале набрать до 13 кг. Живот пока не видно, но зато еще можно спать в любой позе, даже на животе. Вам нельзя поднимать ничего тяжелого, поэтому не отказывайтесь от помощи мамы, подруги или свекрови. Вы думаете: «Хочу живот! Когда же он начнет расти? Как приятно, что те, кто посвящен в нашу маленькую тайну, проявляют ко мне заботу и внимание. Я прямо купаюсь в их любви. О чем бы еще их попросить?»))))))))
Для женщины 9 неделя беременности – это тот срок, на котором явления токсикоза достигают максимума и затем начинают постепенно уменьшаться. Вам необходимо посетить врача, который наблюдает беременность. При сильных явлениях токсикоза доктор может направить вас на госпитализацию – ни в коем случае не пренебрегайте этой возможностью, чаще всего она продиктована необходимостью улучшить обмен веществ.
С этого момента Вы начнете замечать существенные изменения, которые происходят с Вашей грудью. Она стала плотнее и тяжелее, а также более чувствительна к прикосновениям. С этого момента ваша грудь начнет увеличиваться с каждым днем. Ее чувствительность начнет понемногу уменьшаться примерно 4 месяце беременности. Вы также сможете заметить небольшие шишечки на пигментированном участке груди (темной части соска). Они называются бугорками Монтгомери. Их функция заключается в выделении смазки во время кормления грудью.

В ближайшее время Вам нужно приобрести косметику для ухода за кожей во время беременности – минимум крем для груди, крем от растяжек и крем для легкости в ногах. На этом сроке вы можете начать ощущать тяжесть в ногах, особенно если до этого вас беспокоило варикозное расширение вен. Это закономерно – матка сдавливает сосуды, которые идут к ногам, к тому же объем крови у вас значительно возрос. Подберите вместе с врачом флебологом или сосудистым хирургом специальные «колготки для беременных» с компрессией.
Беременность не болезнь, нужно вести обычный образ жизни. Можно сходить в салон красоты, только обязательно предупредите косметолога, что вы беременны.
Если Ваш образ жизни до беременности был не столь активным, то настало время это изменить. Плавание, прогулки и йога будут для Вас идеальным занятием. Многие эксперты советуют заняться плаванием, так как оно является наиболее подходящим упражнением для беременных. Плавание не только положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, но и оказывает благоприятное воздействие на суставы, делая предстоящие роды менее болезненными. Гормон релаксин делает суставы более гибкими, что обеспечивает расширение тазовых костей во время родов. Исходя из этого, Вам следует избегать выполнения упражнений, оказывающих чрезмерную нагрузку на тазобедренный сустав: приседания и ходьбу на носочках.
Возможно, вы излишне эмоциональны сейчас, но срываться на муже не стоит. Быть мужем беременной женщины тоже не просто. Найдите другие темы для вечернего разговора, кроме беременности. Спросите о нем самом.

Ваш малыш
Поздравляем! С этого момента эмбрион получил новое имя и теперь официально называется плод. И с этого момента плод становится все меньше и меньше похож на маленький розовый шарик. На этой неделе размер плода составляет 2,5 см. Вес приблизительно 5 граммов. 9 неделя беременности характеризуется выпрямлением спинки зародыша и исчезновением хвоста. Если говорить точнее, то хвост становится менее заметным – отчасти по причине его укорочения, отчасти из-за развивающихся ягодиц, которые скрывают его. Голова все еще плотно прижата к груди. Окончательно сформированы веки – теперь они полностью сомкнуты. Моргать малыш научится еще не скоро – примерно через 20 недель. Уже появились очертания ушных раковин, даже мочки ушей. Есть нос с хорошо заметными ноздрями. В течение третьего месяца уголки рта делаются тоньше, края утолщаются, превращаясь в губы. На языке появляются вкусовые почки – это будущий орган вкуса. Мышцы рта начинают работать, малыш может морщить губы, открывать и закрывать ротик. Он может всасывать и глотать жидкость, в которой он находится. Глотательный рефлекс — это один из наиболее ранних рефлексов ребенка.
Наступил переломный момент в развитии ножек и ручек. Ножки стали длиннее, а бугорки, которые неожиданно превратились в пальцы ног, начали стремительно расти. В это же время подросли ручки и уже начали сгибаться в локтевом суставе. Пальцы рук еще больше удлиняются, исчезают перепонки между ними, формируется ладонь. У малыша в результате утолщения эпидермиса начинают формироваться ноготки, сначала они появляются со стороны ладошек и подошв, а позже они перемещаются на кончики пальчиков ручек и ножек.

На этой неделе беременности продолжает активно развиваться головной мозг плода – уже есть два полушария и теперь появляется такой отдел, как мозжечок, который отвечает за координацию движений. Скоро эмбрион будет ощущать, как перемещается в пространстве его тело, а чуть позже начнет пытаться контролировать этот процесс. Увеличивается количество скелетной мускулатуры и за счет прироста мышц утолщаются конечности. Движения плода приобретают иной характер – он начинает шевелить ручками и ножками. Ввиду того, что верхняя половина тела зародыша кровоснабжается лучше, чем нижняя и эта кровь содержит больше кислорода, верхние конечности развиваются лучше и быстрее.
От головного мозга малыша активно посылаются маме сигналы, так он оповещает материнский организм о своем состоянии и потребностях. Именно поэтому, как объясняют ученые, у мамы непонятные и порой причудливые пристрастия к той или иной еде, тем или другим напиткам
Сердце продолжает расти, оно совершает от 130 до 150 ударов в минуту и прогоняет кровь по уже сформировавшимся кровеносным сосудам. Завершает свое формирование межпредсердная перегородка.
На девятой неделе беременности у вашего будущего малыша быстро образуются органы пищеварительной системы, и поэтому животик плода становится более круглым, чем раньше.
Надпочечники были заложены еще на прошлой неделе, и теперь продолжается усложнение их структуры – формируются корковый и мозговой слои, где будут вырабатываться такие гормоны, как адреналин, норадреналин, глюкокортикостероиды и половые гормоны. Это жизненно важные гормоны, которые помогают нам адаптироваться к экстремальным ситуациям (стрессам, болезням) и регулируют обмен веществ в организме.
Также 9 неделя беременности очень важна и для иммунной системы плода – в этот период начинается формирование лимфоцитов – основных клеток, выполняющих защитную роль. Лимфоциты заселяют печень и тимус (вилочковую железу – иммунный орган, существующий только у детей и претерпевающий обратное развитие по мере взросления).



10 неделя беременности
Держитесь! Еще немного, еще чуть-чуть… Признаки раннего токсикоза пошли на спад – тошнит гораздо меньше, возвращается аппетит. В этот момент очень важно следить за правильностью питания – помните, функция плаценты не безусловна и очень многие опасные для плода вещества могут проникнуть через нее. Не стоит ограничивать себя во всем – питание должно быть разнообразным. Однако следует избегать явных «синтетических» продуктов, щедро сдобренных консервантами, загустителями, стабилизаторами и усилителями вкуса.

Хотя матка на 10 неделе беременности уже имеет размеры, сопоставимые с габаритами крупного яблока, ваш животик пока еще незаметен окружающим. Гормоны, которые вырабатываются сейчас в больших количествах – релаксин и прогестерон, приводят к тому, что ваши мышцы становятся более расслабленными, а фигура немного расплывается. Эти же гормоны вызывают слабость, быструю утомляемость и сонливость.
У Вас набухла грудь и стала болезненной, слегка потемнели соски. Внизу живота от пупка может появится коричневая полоска, позже она пройдет сама собой. На лице могут появится пигментные пятна, их появление связано с увеличением выработки меланина.
Количество амниотической жидкости в пузыре — примерно 20 мл.
Во время беременности Вам противопоказана диета для похудения. Следите за своим питанием и отдыхом, гуляйте на свежем воздухе. В рационе должно быть много кальцийсодержащих продуктов: сыра, молока, йогурта.
Ваше сердце работает в усиленном режиме, оно за минуту перекачивает полтора литры крови, число сокращений превышает 100.
Если Вас мучает токсикоз, крепитесь, потерпите еще с 2 недельки и состояние улучшится. О способах по борьбе с токсикозом мы писали в статье: “Как бороться с токсикозом”. Может эти способы улучшат Ваше состояние. Из-за высокого содержания гормонов у Вас может быть плохое самочувствие, повышенная возбудимость и перепады в настроении.
В этот период у Вас может появиться молочница (кандидоз). Грибы вида candida всегда присутствуют в организме женщины, но они не мешают ей. Если Вы сильно переживаете или у Вас сбился иммунитет, грибы candida начинают бурно размножаться и у Вас появляются белые выделения. Посоветуйтесь с врачом, он назначит Вам вагинальные препараты.

Ваш малыш
Закончился еще один критический период беременности, когда было наиболее опасно воздействие на плод лекарств и химикатов, обладающих тератогенным эффектом. Можно считать, что 10 неделя беременности – новый этап в дородовой жизни вашего малыша.
Мозг ребенка продолжает развиваться, в нем каждую минуту производится около 250 тысяч нейронов.
Сердечко малыша уже полностью сформировалось, оно активно работает, самостоятельно делает 130-150 ударов в минуту.
На десятой неделе заканчивается развитие кишечника, прямой кишки, желчных протоков и полости рта. Печень интенсивно развивается, желудочно-кишечная система может поглощать сахар и глюкозу.

По окончанию этой недели полностью сформируется внешняя часть ушей. В настоящий момент они находятся очень низко, но по мере развития головы они займут свое истинное место. Вскоре Ваш голос будет самым любимым звуком малыша.
У вашего малыша уже сформировались глаза. Простейшая оптическая структура уже на своем месте, а веки уже начинают покрывать глазные яблоки, которые все еще располагаются по бокам головы.
Волосы на голове пока не растут, а кожа имеет розовый оттенок, она прозрачна, пушок еще не появился, но уже начинает закладываться. Сквозь кожу просвечиваются кровеносные сосуды и мышцы, подкожный жир еще не сформирован.
Первый зуб вашего ребеночка еще не может прорезать десну, для того чтобы выйти наружу. Это произойдет через несколько месяцев после рождения. Но несмотря на это в ротике малыша уже начали формироваться крохотные бугорки, напоминающие зубы. После у него будет уже 20 зубов, ждущих своего появления.
Также уже развит позвоночник и нервная система. Но несмотря на это, нервная система будет продолжать развиваться далее и после рождения малыша.

Вес плода составляет 2,5 грамма, а размер 5 см.

К десятой неделе беременности уже произошла закладка всех органов, и теперь они будут продолжать совершенствоваться вплоть до самого рождения, а некоторые и после.
На этом сроке сформирована и полностью функционирует плацента.
О роли плаценты стоит поговорить подробнее. Она принимает на себя функцию управления обменом веществ материнского организма, приспосабливает его к нуждам развивающегося плода. Плацента — это очень важный орган, который питает и защищает ребенка, помогает улучшить кровоснабжение ребенка, обменные процессы. Угроза выкидыша теперь становится значительно меньшей.
Плацента имеет две поверхности: материнскую (которая обращена к стенке матки) и плодную (обращена к плоду). Материнская поверхность плаценты шероховатая, у нее серо-красный цвет. Плодная поверхность плаценты покрыта водной оболочкой — амнионом, который заполнен жидкостью. Амниотическая жидкость защищает плод от высыхания, от механических повреждений.
У беременной женщины и плода могут быть разные группы крови, но плацента имеет такое строение, что они не смешиваются и таким образом предотвращается иммунный конфликт. На этом функции плаценты не заканчиваются – она вырабатывает огромное количество гормонов, среди которых особо важную роль играют специфические гормоны беременности – плацентарный лактоген человека (ПЛЧ) и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).



11 неделя беременности
Ваша талия как будто немного увеличилась. На коже могут появиться пигментные пятна. Если это произошло, то солнца и соляриев лучше избегать. Не волнуйтесь, после родов они бесследно исчезнут. Но главное, с чем вы могли столкнуться в этот период, так это с такой неприятной и деликатной проблемой, как запоры. Особенно, если вы принимаете препараты железа. Объем талии уменьшится сразу после родов (проверено временем!), с пигментными пятнами отлично справится специальный крем, в крайнем случае, прежний оттенок кожи вернется после родов, а вот с запорами нужно бороться незамедлительно – обязательно сообщите об этом врачу – как говорится, лишние геморрои нам не нужны.
Если беспокоят запоры, самостоятельно ни с какими слабительными средствами не экспериментируйте – все, что усиливает работу кишечника, так же сказывается на матке. И очень вредно долго сидеть в туалете и тужиться.
Попробуйте есть больше чернослива, кураги, инжира, хлеба с отрубями, много овощей и фруктов. Утро хорошо начинать со стакана холодной воды натощак. Или вечером в чашку положить несколько ягод чернослива и залить кипятком, а утром выпить эту жидкость натощак. Больше двигайтесь.
Если к одиннадцатой неделе беременности вы еще не встали на учет в женскую консультацию, сделайте это сейчас. На этом сроке вас ожидает не только набор необходимых анализов, но и первое плановое УЗИ. Идеальным сроком для его проведения считается 10-11 неделя беременности. Очень важно пройти его именно до двенадцатой недели беременности по нескольким причинам. Во-первых, уже можно выявить вероятные пороки развития плода и озадачится вопросом об исходе беременности, а решать этот вопрос лучше всего на ранних сроках. Во-вторых, вы можете узнать о таких неприятных патологических процессах, как отслойка плаценты, угроза прерывания, повышенный тонус матки и др. В этом случае, чем раньше начинается лечение, тем больше шансов на успех. Наконец, вы просто должны попасть напервое УЗИ, чтобы убедиться в том, что ваш малыш растет и развивается успешно и перестать волноваться по этому поводу. Кроме того, ранняя постановка на учет по беременности (до 12 недель) поощряется нашим государством небольшим материальным вознаграждением.
11 неделя беременности – это тот срок, когда по размерам плода, определяемым на УЗИ аппарате, вам скажут точную продолжительность беременности, с точностью до нескольких дней. Учтите, после 12 недели точность расчета сроков снижается. Основным показателем УЗИ в первом триместре беременности считается копчико-теменной размер плода, обозначаемый аббревиатурой КТР. На 11 неделе беременности он составляет 3.6, на 10 неделе – 2.7, а на 12 неделе – 4.7 см. Одновременно измеряется длина бедренной кости плода (ДлБ) – на этом сроке она составляет 7 мм, бипариетальный размер головы (БПР) – 18 мм. Также измеряется окружность живота (ОЖ), размеры плечевых костей – это менее значимые показатели, но их тоже важно учитывать.
Иногда при составлении заключения УЗИ используют другой, менее распространенный, способ расчета срока беременности – не от первого дня последней менструации, а от дня зачатия. В этом случае сроки будут разниться примерно на 2 недели. Подобные недоразумения разрешат объяснения доктора, который наблюдает вашу беременность.

Ваш малыш
Малыш стремительно растет и развивается, в плаценте увеличивается количество кровеносных сосудов, чтобы обеспечить потребности маленького организма. Сейчас малыш относительно хорошо защищен от внешних воздействий и инфекций, исключением является краснуха, она может вызвать аномалии развития. Будьте предельно внимательны с краснухой.
После десятой недели беременности кровеносные сосуды и сердце работают так, как у взрослого человека. Кровь перекачивается сердцем во всех основных органах. Сердце плода сокращается с частотой 120-160 ударов в минуту. Оно уже имеет четыре камеры, но между правыми и левыми отделами сердца еще сохраняется отверстие, и поэтому артериальная и венозная кровь смешиваются между собой. В крови появляются первые лимфоциты — белые клетки крови, которые отвечают за иммунитет. Активизируется эндокринная система, в легких выделяются бронхи и трахея, продолжают формироваться капилляры, вены и артерии.
Движения плода становятся отчетливее и целенаправленнее. Если он коснется подошвами маточной стенки, то попытается оттолкнуться от нее. Также на 11 неделе беременности плод начинает реагировать движениями на такие раздражители, как ваш кашель, тряска. Кожа будущего малыша еще очень тонкая и прозрачная, сквозь нее просвечиваются кровеносные сосуды. Активно развиваются ладошки – пальчики полностью разделены между собой и хорошо развиты, появляется хватательная реакция. Ребенок активничает, он может полностью повернуться за 2 секунды. Твердеют его кончики пальчиков, продолжается окостенение скелета, растут мышцы и сухожилия. Объем костного мозга достигает — 16мл. Ребенок начинает поднимать свою головку от груди, шея укрепляется и развивается.
На 11 неделе беременности плод начинает ощущать запахи – околоплодные воды попадают в носовые ходы и он может реагировать на изменение состава вашей пищи. Совершенствуется пищеварительный тракт, добавляется прямая кишка. Часть кишечника пока выпадает в пуповину, но на следующей неделе эта ситуация поправится. Кишечник начинает свою деятельность, он осуществляет сокращения, подобие перистальтики. На этой неделе будущий малыш часто глотает окружающую его околоплодную жидкость, может зевать.
Яичники и яички уже образовались, в зависимости от того, кто у Вас родится, девочка или мальчик. Если гениталии будут правильно развернуты к экрану, на УЗИ можно будет наблюдать пол ребенка.
угадайте, кто это?
Размер плода к концу одиннадцатой недели беременности уже около 5-6 см, а вес его составляет 8 г.


12 неделя беременности

Поздравляем! Позади третий месяц, и самый опасный этап пройден! Теперь все будет хорошо, ведь начинается замечательный период вашей беременности.
Этот период ознаменован тем, что плацента теперь вырабатывает прогестерон в достаточном объеме, а желтое тело постепенно уменьшается в размерах, одновременно с угасанием его гормональной функции. Беременные женщины, которые страдали от токсикоза первой половины, наконец, испытывают облегчение – недомогания полностью исчезают. Многие впоследствии вспоминают это время, как самое счастливое – ничто не омрачает чувств будущей мамы, неудобств, связанных с увеличившимся животиком еще нет, а впереди еще достаточно времени для сбора приданого и изучения литературы.
Матка увеличивается и она поднимается в брюшную полость, ее хорошо можно пропальпировать. Дно матки находится над лобковой костью. Объем матки до беременности составляет приблизительно 10 мл, к концу беременности ее объем — 5-10 литров. Вес матки до беременности — 70 г, после родов — 1100 г.
Если Вас не “мучал” до 12 недель токсикоз и рвота, Вы могли набрать один-два кг. Обычно прибавка в весе к 12 неделям беременности составляет 1,8-3,6 кг. Общий средний прирост веса во время всей беременности составляет 11-16 кг.
У некоторых женщин появляется темно-коричневая полоска от пупка вниз. Могут появиться пигментные пятна на лице. Не стоит волноваться из-за этих изменений, обычно после родов все станет на свои места.
Если начинает чесаться живот, это верный признак возможного появления растяжек, начните пользоваться увлажняющими кремами или специальными кремами против растяжек.
Из-за увеличения объема крови Ваше сердце начинает биться чаще.
Мочеиспускание становится более редким, чем на первых неделях беременности.
Все также остро стоит проблема запоров и метеоризма, это связано с тем, что во время беременности работа кишечника замедляется. Чтобы избежать запоров, употребляйте продукты, богатые клетчаткой (вводите их постепенно, чтобы не волновало вздутие живота), ешьте больше сырых овощей и фруктов, сухофрукты, пейте отвар чернослива и кураги.
В Вашем рационе из-за возросшей потребности в кальции должны быть кальцийсодержащие продукты: кисломолочные продукты, йогурты. Питайтесь дробно, маленькими порциями 5-6 раз в день.

Ваш малыш
Ребенок все растет и растет. Все основные системы уже заложены, внутренние органы сформированы, многие функционируют, идет отшлифовка штрихов. Растут ногти на руках и ногах. Кишечник занимает свое место, теперь он не заходит за брюшную полость. В кишечнике появляются периодические сокращения, это называется перистальтикой. Малыш способен заглатывать небольшое количество жидкости – часть сразу же выталкивается обратно, а часть движется по пищеводу и далее – так начинается тренировка пищеварительного аппарата.
В кожных покровах ребенка начинают зарождаться зачатки пушковых волосков. Пушок (лануго) появляется на уровне бровей, на ресничках, на подбородке и на верхней губе. Кожа стоп малыша становится более чувствительной. Все слои эпидермиса уже сформированы, по мере производства более глубокими слоями новых клеток, мертвые поверхностные клетки эпидермиса отшелушиваются и выбрасываются в околоплодную жидкость. Пальчики малыша покрыты своим неповторимым кожным рисунком.
В тимусе (вилочковой железе) лимфоидные стволовые клетки дифференцируются в Т-лимфоциты.
Хотя голова у Вашего крохи все еще большая, он все больше похож на человечка. Ребенок активно двигается, кувыркается, поворачивает голову, сжимает и разжимает кулачки, морщит губы, всасывает и глотает жидкость, открывает и закрывает глазки, мочится. Все чаще можно застать малыша за сосанием пальчика.
Головной мозг ребенка уже очень похож на головной мозг взрослого человека, только он намного меньше.
12 неделя беременности – время усовершенствования уже имеющихся мозговых структур. Начинает функционировать важнейшая гормональная система – гипоталамо-гипофизарная, в последующем она контролирует огромное количество функций организма. Гипофиз начинает сам вырабатывать нужные гормоны. Нервная система малыша продолжает развиваться. Щитовидная железа уже сама способна синтезировать йод.
Печень начинает вырабатывать желчь (вещество, которое отвечает за переваривание пищевых жиров).
12 неделя беременности – время окостенения плодного скелета. До этой поры основу его составлял хрящ, который теперь начинает замещаться костной тканью.
На двенадцатой неделе можно услышать сердцебиение крохи с помощью специального прибора — Доплера. На сегодняшний день Доплер используется в определении сердечного кровотока ребенка и кровотока в крупных сосудах
Почки плода уже немного наполняются мочой и она выделяется в околоплодные воды.
На 12 неделе беременности большая вероятность правильно определить пол ребенка, половые органы уже хорошо развиты.
Копчико-теменный размер (КТР)- 6,5-9 см, вес — 10-15г. Объем околоплодной жидкости — 50 мл.
Если до этого момента малыш с каждым днем вырастал на 1 мм, то теперь темпы роста ускоряются – в среднем КТР увеличивается на 1.5 – 2 мм в день. Матка уже около 12 см в длину и 9 см в ширину – она достигает лобкового сочленения и вы можете почувствовать ее край, если лежите на спине.
Очень важно пройти первое УЗИ плода до наступления двенадцатой недели беременности. Именно сейчас при исследовании выявляются тяжелые пороки развития, которые сложно зарегистрировать на более поздних сроках беременности. Кроме того, можно с точностью до нескольких дней установить срок беременности. Во избежание недоразумений в заключении УЗИ указываются два срока беременности – акушерский (отсчитывая от последней менструации) и срок по зачатию. Уточнения доктор пишет в скобках.
До 12 недели нужно встать на учет в женской консультации, чтобы получить единовременное пособие женщинам, вставшим на учет в медицинских учреждениях в ранние сроки беременности.

1 комментарий

lino4ka
Вспоминаю свои три месяца и помню только постоянную тошноту( утром ехала когда на машине на работу всегда была с пакетиком ибо могло стошнить. На автобусе или газели- вообще был не вариант, там мне было еще хуже. Но я рада что меня не тревожили все признаки как описаны в статье detstrana.ru/service/birthcalendar/1-trimester/3-month/ иначе бы я была вообще несчастна.