Я обычно если хорошо так усиленно потренируюсь, то у меня потом такой не детский аппетит, что могу и слона наверное скушать. Но много кушать не люблю. Предпочитаю немного, но сытно, что бы. А где еще сытно покушать, как не в Урюке. И вот это бывает после тренировок, принимаю душ и иду в Урюк. Пользую вот тут урюк купоны, что бы кушать за пол цены. И получаю удовольствие от еды и хороший отдых после занятий. А вы бывали в Урюке?
Дом, семья, увлечения » Тренируетесь?
-
nino Сообщение #1 -
wendy Сообщение #2 Интересно. Я после тренажерки как-то шла и упала по гололеду, потом пришлось лечить ушиб и трени прекратила. А покушать вкусно мы все любим) -
puposikchka Сообщение #3 не могу без зала))) -
Goha123 Сообщение #4 Урюк купоны на биглионе это хорошо и вкусно да еще за пол цены. Мы иной раз меняем заведения, берем купоны разных кухонь. Также балуемся интернет магазины с доставкой, такие как «Ешь деревенское», «Победа Вкуса». В общем много где можно вкусно по есть используя кешбек от биглиона. -
dureha Сообщение #5 После тренировки надо белок поглащать)) В течение получаса желательно. А потом, через часика два уже можно и чего-то другого поесть. А то, если сразу после трени трескать неправильную еду, то все эти ваши тренировки коту под хвост)) -
BARBIE Сообщение #6 Я дома делаю определенные упражнения сейчас с ребенком особо в зал не походишь((( -
mama_v_dekrete Сообщение #7 Бывает, что после тренировок очень хочется, а бывает, что и вовсе не охота есть.
В том случае, когда очень хочется, раньше чем через час есть не стану)
-
wari2011 Сообщение #8 Стараемся держать себя в форме! -
Randevu Сообщение #9 У меня дома каждый день тренировка) Только кушать намо самой готовить( -
Goha123 Сообщение #10 Мы с товарищем не только посещаем после тренировки по кешбек купоном заведения правильного питания. Но и тренажерные залы по кешбеку по безлимитному посещению. Так, что этот сервис биглион используем по полной. А по поводу еды после тренировок, то для начала. Нужно восстановиться протеиновым коктейлем. А через пару часов по кушать белковую еду.