Нужны ли витамины для будущей мамы?

Витамины для будущей мамы


Каждая женщина, будучи беременной, хочет уже в самом начале, самое лучшее для своего малыша. С телевиденья и интернета до нас доносятся призывы о пользе витамин, да и участковый врач при первом посещении назначает несколько видов или комплекс витамин. Некоторые говорят о вреде или бесполезности их принятия. Как понять, что и сколько нужно маме и будущему малышу, и не стать жертвой рекламы, попробуем разобраться вместе.
Какие витамины и сколько их принимать, решается индивидуально. Это зависит от вашего питания, региона вашего проживания. Витамины принимать все же придется, потому что большую часть их забирает на себя малыш, извлекая их из запасов матери. Есть витамины, которые независимо от всех этих факторов, необходимо принимать с первого триместра вашей беременности, а некоторые по назначению врача в соответствии с вашими анализами.

Читать дальше

Фолиевая кислота — значение и дозировка

В 1926 году врач-биолог В.Ефремов обнаружил у беременных женщин особое заболевание — макроцитарную анемию. Это было время интенсивных поисков и открытий в витаминологии. Пищевым факторам придавали большое значение. Ефремов, совершенно точно предположив наличие в препаратах печени «фактора против малокровия», давал больным в пищу печень животных и получал оздоравливающий эффект.
Читать дальше