Вопрос-Ответ » Простуда

1. 

   yanatekych

   • Сообщения 303
   • Рейтинг 0.00
   • Регистрация 15.04.2018
   

   yanatekych

   Сообщение #1

   16 мая 2019, 20:42

   Постоянно болею. Как поднять свой иммунитет?
2. 

   yakovenochka

   • Сообщения 245
   • Рейтинг 0.00
   • Регистрация 15.04.2018
   

   yakovenochka

   Сообщение #2

   20 мая 2019, 01:38

   Ежедневно ходите пешком 30-40 минут, именно столько времени нужно организму, чтобы активизировалась сердечно-сосудистая и иммунная система. Кроме этого, употребляйте овощи и фрукты, которые содержат витамины А, Е, С, цинк и железо и т.д. В зимнее время поднимаю иммунитет препаратом Аскоцин (вит. С + цинк), а летом и осенью стараюсь налегать на натуральные продукты.
3. 

   wari2011

   • Сообщения 130
   • Рейтинг 0.00
   • Дата рождения 10.11.1981
   • Регистрация 21.11.2016
   

   wari2011

   Сообщение #3

   20 мая 2019, 13:36

   Витамины, здоровый образ жизни и т.д.