Если хочешь быть здоров - закаляйся!

Сегодня хочу поделиться своим опытом закаливания деток с самого рождения. Сразу отмечу, что я не купаю детей в проруби, не заставляю ходить босыми по снегу и т.д. Речь пойдет о закаливании без фанатизма, так сказать. Буду писать про опыт с первым ребенком, который сейчас повторяется и на втором, так как я считаю его удачным.

Организм необходимо постоянно закаливать с самого раннего детства, чтобы избегать неблагоприятные внешние воздействия, охлаждение и перегрев. Особенно в межсезонье начинается обострение вирусных инфекций у не закалённых детей. Чаще всего болеют ОРЗ дети после первого года жизни, когда заканчивается защита антител при кормлении грудным молоком.С годами иммунитет ребёнка повышает свою устойчивость при взаимодействии с вирусами внешнего мира.
Читать дальше

Самостоятельное засыпание на грудном вскармливании - наш опыт.

Как и любая мамочка, для своего ребёнка я хочу всего самого лучшего. Поэтому, еще, будучи беременной, я решила, что буду кормить ребёнка грудным молоком и делать это как можно дольше. Ведь польза грудного вскармливания (далее — ГВ) уникальна и научно доказана: оно способно защитить хрупкий организм малыша от развития аллергии, нарушения микрофлоры, инфекций и предупредить возникновение различных заболеваний.

Читать дальше

Польза грудного молока

Грудное молоко поистине уникальное. Еще не придумали смесь, которая полноценно заменяла бы питание малыша. Природа, продумала все до мельчайших деталей, создала этот продукт незаменимым для маленького, развивающегося организма. В молоке содержаться огромное количество полезных веществ, многие из которых так и не научились синтезировать.

Читать дальше

Температура у ребенка – когда звонить врачу?

температура у ребенка

Беспокоитесь ли вы, когда обнаруживаете, что у ребенка повышенная температура? Тянется ли ваша рука к телефону, чтобы немедленно позвонить врачу? Уверен, что да. Многие родители ведут себя именно так. Медицинские работники — врачи и медсестры — заставили их поверить, что высокая температура всегда опасна. Мало того, они еще и усилили эффект страха, распространив заблуждение, что тяжесть состояния ребенка определяется температурой его тела. Именно поэтому для 30 процентов пациентов поводом обращения к педиатру является повышенная температура.

Когда вы звоните врачу, чтобы сообщить о болезни ребенка, первый вопрос, который он почти всегда задает: «Температуру измеряли?». И далее, независимо от того, какие данные вы ему сообщаете — 38 или 40 градусов, советует дать ребенку аспирин и привести его на прием. Это стало ритуалом практически всех педиатров. Подозреваю, что многие из них говорят заученные фразы, даже если слышат о температуре 43 градуса. Меня беспокоит то, что детские врачи задают не те вопросы и дают не те советы.
Читать дальше

Динамическая гимнастика.

Два взгляда на одну проблему
Многие школы для молодых родителей и их малышей предлагают своим будущим мамам и папам такой вид занятий, как динамическая гимнастика для грудничков. Но далеко не все знают, что это за гимнастика, зачем она нужна и насколько она безопасна для малыша. Не давая никаких советов и не принимая за родителей ребенка конкретных решений, мы предлагаем вниманию читателей мнения двух специалистов об этой гимнастике.
Читать дальше

Как одеть ребенка для улицы

одеть ребенка по погоде

Детские одежки — на уровне подсознания что-то завораживающее для женщины вообще, а для молодой мамы — в особенности. Но вещи для малыша должны не только умилять, первичны такие их свойства, как удобство, хорошее качество материалов и обработки, функциональность. Плюс уютность и теплоудерживающая способность, если речь идет о зимней одежде. Ведь «прогулки» на балконе — это выход для мамы с младенцем, но уже чуть подросший малыш вряд ли удовольствуется ими.
Читать дальше

Как похудеть после родов

Позади – девять месяцев беременности. Вы наконец встретились со своим ребенком, и впереди у вас беспокойное, но счастливое время. Омрачает это счастье только одно – расплывшаяся фигура. Однако не спешите садиться на новомодную диету, лучше прислушайтесь к собственному телу.

Вот несколько рекомендаций, как молодой маме скорректировать питание.

Зачем худеть? Сбросить лишний вес, набранный за время беременности, тем более необходимо, если вы в скором времени планируете еще одного ребенка. А если учесть, что примерно половина всех беременностей наступает вообще вне всяких планов, то контроль за собственным весом лучше начинать прямо сейчас. Тем более, что женщина с лишним весом, как правило, будет испытывать трудности с грудным вскармливанием. Избыточная масса тела (в случае, если вы не успеете похудеть до следующей беременности) может в будущем стать причиной выкидыша. В любом случае беременные с высокой степенью ожирения страдают гипертонией и диабетом беременных, и лучше, если вы уже сейчас, задолго до следующего ребенка, задумаетесь об этом.
Читать дальше

Как научить ребенка говорить

В наши дни очень много говорится о раннем развитии детей. Темп жизни стремительно нарастает, и к малышам общество предъявляет новые требования. Например, отправляясь в школу, ребенок уже должен уметь читать и писать, а также иметь достаточно четкую и развернутую картину мира, то есть быть достаточно эрудированным. Это, конечно, не значит, что без данных навыков его не возьмут в первый класс, просто этим самым он будет сильно отличаться от других всесторонне развитых родителями и всевозможными методиками детей.

В любом случае, чему бы вы ни стремились как можно раньше научить свое чадо, имейте в виду, что для успешного формирования всего вышеперечисленного и накапливания достаточного количества знаний важно, в первую очередь, развивать речь своего малыша.
Читать дальше

Что должен говорить ребенок в первые три года

Существуют различные теории развития ребенка и научные концепции решения тех проблем, которые могут возникнуть у малыша. Но ни одна из них не может дать четкий ответ на вопрос, как справиться с проблемой ребенка в развитии речи. Каждая сложная ситуация требует гибкого и индивидуального подхода.
Читать дальше

Температура у ребенка в первый год - что делать?

Терморегуляция и температура тела

Температура тела – один из показателей жизнедеятельности организма, который зависит от многих физиологических процессов. Поддержание оптимальной температуры тела и ее изменение при определенных условиях обеспечивает система терморегуляции, центр которой расположен в гипоталамусе. Он регулирует баланс между образованием тепла в организме и его потерей, то есть между теплопродукцией и теплоотдачей.

Ребенок рождается с несовершенной системой терморегуляции. Новорожденные и дети до 3 месяцев жизни не могут поддерживать постоянную температуру тела и чутко реагируют на колебания температуры окружающей среды – и в помещении, и на улице. Поэтому при неправильном уходе может произойти быстрое перегревание или переохлаждение малыша.
Читать дальше