Постоянно хочу съесть что-то сладкое и понимаю, что фигура от этого становится не лучше. Как избавиться от это вредной привычки?
Флейм » Как не есть сладкое?
-
Inga Сообщение #1 -
Kostans Сообщение #2 Значит вам чего-то в организме не хватает, и кажется что не хватает именно сладкого. Я тоже не знала как не сидеть на диете и при этом не толстеть, а потом по совету подруги сдала генетический тест сдала в mygenetics.ru, и мне по нему всю диету подобрали. Причем для здоровья полезную. Питаюсь теперь вполне комфортно, не голодаю. А лишний вес постепенно меня покинул. Главное — безвозвратно. -
anna1218 Сообщение #3 та как это не хватает чего то в организме?? -
anna1218 Сообщение #4 просто попробуйте заменить сладкое каким-то другим продуктом -
Tanya1994 Сообщение #5 Да согласна, я так же отказывалась от булочек. Я взяла себя в руки и вместо булочки ела вкусный домашний йогурт с фруктами. Делаю сама по этой инструкции zakvaski.com/ и его можно кушать хоть каждый день, хуже от него не будет. Он выйдет без каких либо добавок, поэтому от него не возможно набрать лишние килограммы -
Argilessa Сообщение #6 Все в голове. Нужно решится и все, что там думать. -
Lenuska Сообщение #7 Полгода как перешла на правильно питание, но по прежнему не могу отказать себе в сладком. Я решила эту проблему тем, что просто выбираю диетические сладости. Нашла первый раз их в аптеке https://aptekar.ua/dieticheskie-produkty с тех пор и делаю у них заказ. По вкусу, как обычные конфеты, батончики, только с минимум калорий. -
