Все мы с нетерпением ждем появления малыша дома. Каждая мамочка представляет себе, как она будет качать своего малыша в кроватке или кормить его сидя в кресле-качалке перед окном. Сегодня попробуем с вами разобраться, что же действительно нужно в детской комнате. Какая мебель необходима.

Кроватка

Забирая малютку домой, наверняка у вас уже стоит собранная детская кроватка. У нее обязательно должны быть бортики, которые не позволят вашей крохе упасть во время сна. А чтобы ребенок не набил шишку во время сна, сейчас есть мягкие бортики с огромным разнообразием рисунков на любой вкус. Также, немаловажным фактом для кровати становится наличие матраса. Желательно выбирать упругий с кокосовой прослойкой. По мнению педиатров, подушка малышу не нужна до двух лет. Но сейчас есть множество подушечек для малышей.

Здравствуйте! Меня зовут Вера Мне уже за 40. Я мама троих детей. Все началось в 2013 году, когда в моей жизни произошло чудо. Вопреки приговору врачей, в климаксе, у меня в 39 лет появилась долгожданная доченька. С 17 лет я живу без 1,5 яичников. Врачи вынесли еще тогда приговор. Детей не будет.

Разрыв кисты со склеротическим поликистозом. Яичник с лопнувшей кистой удалили полностью. Второй отрезали наполовину. Почистили почти все. Вот так началась моя взрослая жизнь с трагедии. Сначала была депрессия в больничной палате: боль физическая и боль душевная. Но, врач вызвал меня и моих родителей и сказал, что есть малюсенький шанс, если забеременеть в течение полугода.

Детское воровство, в том или ином виде, – это сигнал тревоги для родителей. Что что-то в воспитательном процессе пошло не так и нужно это срочно исправлять!

Психологи в таком случае говорят о сбое нравственного иммунитета, своеобразного душевного барьера или фильтр. Этот фильтр состоит из распознавания, дифференциации, осмысления и критической оценки информации. Если проходящая через такой «фильтр» информация признаётся позитивной для развития личности, то она включается в систему ценностей человека и дополняет его картину мира. И, соответственно, информация, не прошедшая «чистилище», определяется как «разрушительная для личности» и поступает в «копилку» иммунной памяти. Благодаря этому становится возможным быстрее распознавать и нейтрализовать действие деструктивной информации при повторных воздействиях.

В недалеком прошлом, первой фотографией, с которой начинался альбом малютки, был снимок у дверей роддома. Теперь в семейных альбомах появились фото, на которых малыш еще не отделим от матери — он внутри ее. Эти фотографии — кадры ультразвукового исследования. Увидеть на экране монитора своего малыша — потрясающее впечатление, которое тяжело забыть. Кстати, можно сделать и видеозапись.

Но ультразвуковое исследование применяется в акушерстве не только для эмоционального удовольствия родителей. Эхография — прекрасная помощь в работе врачей. Именно поэтому рекомендуется пройти исследование 3 раза за беременность.

До сих пор случается, что пап и мам тревожат сомнения — не вредно ли исследование? У нас в стране УЗИ используется в клинической медицине уже 40 лет. Уникальность эхографии заключается в том, что этот метод безопасен и может многократно применяться в течение беременности. Он высокоинформативен, при проведении не требует нарушения целостности тканей организма, не имеет противопоказаний. Исследование проводится в режиме реального времени — это позволяет увидеть не только анатомические особенности, но и получить информацию о функции органов.



Эхография может быть двухмерной(2D) и трехмерной (3D). Трехмерная существует довольно давно, но применяется реже (обычно с ее помощью определяют, нет ли изменений в формировании лица и опорно-двигательного аппарата малыша). Обычно при наблюдении за плодом (при хорошей аппаратуре) врачи используют двухмерную эхографию. Проводят УЗИ двумя способами. Первый — трансабдоминальное сканирование (то есть осмотр через переднюю брюшную стенку) — ТАС. Это самый удобный и распространенный метод для беременных женщин. Женщинам, при сроке беременности меньше, чем 12-14 нед. перед исследованием придется выпить около 600-800мл. воды или в течение нескольких часов отказаться от посещения туалета (что предпочтительнее, так как организм, которому и так не легко, не насыщается жидкостью). Нужно чтобы мочевой пузырь, увеличил свой объем и вытеснил матку из полости малого таза — так ее легче изучить, не будут мешать петли кишечника. В более поздних сроках мочевой пузырь придется наполнять только в исключительных случаях. Во время проведения исследования для лучшего контакта сканера на кожу живота наносят звукопроводящий гель. Второй способ исследования — трансвагинальный, ТВС, то есть через влагалище, куда и вводится датчик. В этом случае информативность метода гораздо выше, так как применяются датчики более высокой частоты, и они практически непосредственно соприкасаются с маткой. К тому же, не придется испытывать дискомфорт, наполняя мочевой пузырь. При ТВС, как раз необходимо, полное его опорожнение. Метод эффективен для установления беременности и наблюдения на ранних сроках, с 3-4 нед., когда, кстати, уже можно увидеть сердцебиение плода. Иногда, при необходимости оба метода сочетаются или проводятся последовательно, для получения более точной картины. УЗИ проводят на кушетке, в горизонтальном положении. Трансвагинальное исследование – с использованием специального валика или на гинекологическом кресле.



Хотя в США и Канаде УЗИ проводится только один раз за беременность, в большинстве стран Европы, как и в России — 3 раза. При проведении первого УЗИ (12-14 нед. беременности) на экране монитора можно увидеть малыша полностью. К 12 нед. он достигает 6 см. в длину и уже двигает своими маленькими ножками и ручками, и передвигается сам. Он открывает ротик, вытягивает ручки. А спать, конечно, любит, свернувшись калачиком, поджав колени к подбородку. В это время уже возможно установить пол ребенка. Если четко виден бугорок в нужном месте — это мальчик. Но ошибки все-таки неизбежны. Врач измеряет изображение плода (в частности диаметр головки) и определяет соответствие размеров сроку беременности. Можно выяснить, как развивается нервная система, органы брюшной полости и конечности. При втором исследовании (22-24 нед.) малыш свободно плавает в околоплодных водах, вращая ручками и ножками. Он смешно открывает ротик, заглатывая воды, сосет свой пальчик. Врачом тщательно проверяется развитие ребенка — опорно-двигательный аппарат (ручки, ножки, пальцы, позвоночник), строение внутренних органов (почек, сердца, печени). А также размеры ребенка — диаметр головы, грудной клетки, живота, длина бедра). Определяется количество и качество околоплодных вод — их нехватка или переизбыток могут быть связаны с нарушением функции органов. При третьем УЗИ (32-34 нед.) изображение становится более туманным и малыша, из-за его роста можно увидеть только частями. Зато он глотает, вращает глазами, улыбается. Врач, как и раньше, проверяет развитие ребенка, высчитывает его рост и вес, изучает околоплодные воды, место прикрепления и зрелость плаценты. Скоро роды, поэтому также важно расположение ребенка.



Как бы не был хорош метод, он не может ответить на все вопросы. Если у врача возникли серьезные опасения в развитии малыша, то окончательный диагноз можно поставить только после многостороннего обследования. Все-таки УЗИ — дополнительный метод исследования и качество его проведения зависит от опыта и клинической интуиции врача, от качества аппаратуры (она постоянно усовершенствуется). Поэтому не спешите бить тревогу, если что-то не так — просто все спокойно проверьте (обычно в этом случае УЗИ повторяется через несколько дней). И пусть первый снимок откроет фотогаллерею здоровой и счастливой жизни малыша.

При нормально протекающей беременности вероятность наступления месячных полностью исключается. Однако зафиксированы случаи появления менструации. Норма это или патология? Информация о возможных причинах наступления месячных и необходимости консультации с лечащим врачом содержится здесь.
Во время месячных возможна беременность, ведь овуляция и оплодотворение яйцеклетки иногда происходят в самом конце цикла. Но следует помнить, что случаи беременности во время месячных — это все-таки исключение, а не правило, поэтому всегда лучше уточнить у врача, не угрожает ли возникшее кровотечение плоду?

Месячные во время беременности: почему они приходят?

Называть маточное кровотечение месячными целесообразно только в первый месяц беременности. На первом месяце беременности менструация действительно возможна, а вот в последующие месяцы ее быть уже не должно.

Месячные во время беременности: причины

• Имплантационное кровотечение

  В момент, когда оплодотворенная яйцеклетка погружается в эндометрий, возникает небольшое повреждение сосудов и, соответственно, скудные кровянистые выделения, которые ошибочно можно принять за менструацию. Такое кровотечение хоть и нельзя назвать менструальным, но оно неопасно и не угрожает плоду.

• Плодное яйцо не успело прикрепиться

  Если зачатие происходит в середине или конце цикла, плодное яйцо может не успеть закрепиться в эндометрии матки — в этом случае наступит менструация. Путь плодного яйца до эндометрия матки может занимать одну-две недели. Поэтому, хоть зачатие и произошло, гормональный фон не успевает перестроиться и бывают месячные во время беременности.

• Резко снизился уровень гормонов

  В результате эндокринного нарушения, воспалительного процесса, вирусной инфекции или перенесенного стресса при уже наступившей беременности может снизиться эстрогенный фон. В этом случае кровянистые выделения приходят точно в срок, когда должна была быть менструация. Иногда такая аномалия может продолжаться в течение трех-четырех месяцев, повышая угрозу выкидыша!

• Выход из яичников сразу двух яйцеклеток

  В редких случаях в результате сбоя в организме в обоих яичниках вызревают яйцеклетки и поочередно выходят в брюшную полость. Одна из них встречается со сперматозоидом, образуя плодное яйцо, другая — отторгается, вызывая месячные.

Месячные во время беременности на втором-девятом месяце — возможны ли они?

В этот период месячных быть уже не должно, любые кровянистые выделения — это признак гормональных нарушений, ведущих к воспалительным заболеваниям и угрозе выкидыша. Даже если мажущие выделения начинаются на четвертой, восьмой, 12-й неделе беременности, как бы в срок предполагаемой менструации, — это уже не обычные месячные, а отслойка эндометрия, требующая строгого постельного режима и наблюдения врача.

Не ищите признаков месячных во время беременности, ведь в норме их быть не должно и любое кровотечение обязано вас насторожить. Не стоит списывать мажущие выделения на менструацию, необходимо обратиться к врачу, чтобы он установил причины кровотечения при беременности и помог его остановить и сохранить плод.

Кровотечения при беременности: причины

• Нарушение баланса половых гормонов

  Дефицит прогестерона или избыток андрогенов вызывает отторжение плодного яйца и скудные мажущие выделения, которые не сопровождаются болевыми ощущениями и случаются преимущественно в дневное время и при движении. Для сохранения беременности необходимо назначение лекарственных препаратов.

• Выкидыш

  При выкидыше женщина испытывает сильные тянущие или схваткообразные боли внизу живота, у нее открывается алое кровотечение. Некоторые могут принять начинающийся выкидыш за болезненные месячные во время беременности и остаться дома. Но стоит помнить, что обильные месячные во время беременности, тем более сопровождающиеся болью, невозможны, и от того, насколько быстро будет оказана помощь, зависит, удастся ли сохранить беременность.

• Замершая беременность

  Если беременность прекратила свое развитие по причине генетических или гормональных нарушений, вирусов или стрессов, появляются мажущие или кровянистые выделения. Обычно это происходит на третьей-четвертой, восьмой-одиннадцатой или 16-18-й неделях.

• Внематочная беременность

  При внематочной беременности ежемесячно бывают скудные кровянистые выделения, сопровождающиеся односторонней болью в животе. Сохранить внематочную беременность не удастся, но важно вовремя обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений и воспалений.

• Аномальное строение матки

  Седловидная форма матки, а также ее миома или эндометриоз могут стать причиной кровотечения во время беременности. Беременность при аномальном строении матки должна проходить под особым контролем врача.

• Отслоение плаценты, инфекции шейки матки

  Могут вызвать воспаление и кровотечение, которое поможет остановить врач, подобрав курс лечения.
  

Как бы ни утешительно звучала легенда о возможности месячных во время беременности, помните, что кровянистые выделения при положительном тесте на беременность — это повод для скорейшего обращения к врачу с целью сохранить здоровье матери и плода.

Термин, означающий что беременность заканчивается от 22 до 38 недель называют преждевременными родами. Для младенца такая ситуация является чрезвычайно опасной. В 2017 году чуть менее одного миллиона младенцев не смогли перенести их последствия. В этой статье мы разберемся в проблемах и решениях.

Теперь давайте разбираться

Преждевременная беременность бывает трех видов.



1. Когда роды начинаются от 29 до 31 недель. Такой вид называется крайним. Младенец имеет массу от 1000 до 1500 грамм.
2. Когда роды начинаются от 32 до 34 недель. Такой вид называется преждевременным. Младенец имеет массу от1501 до 2000 грамм.
3. Когда роды начинаются от 35 до 37 недель. Такой вид называется умеренным. Младенец имеет массу от 2001 до 2500 грамм
У недоношенных младенцев снижаются сосательные и глотательные функции. Нарушается терморегуляция, снижается мышечный тонус. А так же появляется сонливость и вялость.
Эти груднички находятся под особым наблюдением лечащего врача. Для каждого подбирается особый уход. Врачи отталкиваются от сроков. Если срок высокий, этап восстановления проходит легче. Ну а если срок низкий могут возникнуть неврологические осложнения из-за слабого развития нервной системы. Все же стоит отметить, что современное акушерство оказывает положительное влияние на восстановление.

Когда нужно бить тревогу

Преждевременным родам сопутствует ряд тревожных звоночков. Они могут внезапно начаться в любое время. Если ваша беременность не превысила 38 недель, то ситуация становится опасной. Обратите внимание на следующие признаки.
• Начинаются спазмы выше уровня лобковой кости
• Повышенные вагинальные выделения
• Тупая поясничная боль
• Чувство сдавливания в области спины
• Боль в районе таза
• Выделяется кровененая жидкость из влагалища.
• Сдавливание между ног
• А так же подобные симптомы вызывающие дискомфорт

Если вышеперечисленные симптомы присутствуют, немедленно необходимо вызвать врача. Вам необходима госпитализация. В таком случае дальнейшее протекание беременности устанавливает врач.
Такие симптомы называют угрожающие или начинающие роды. При правильном лечении их можно продлить. Тем самым уменьшить риск осложнений для ребенка. Будущим мамам прописывается постельный режим. Так же врач может назначить успокаивающие препараты, чтобы уменьшить стресс. В этом случае будет полезна помощь психолога и физиотерапия.
Лечение должно быть направлено на снятие возбудимости и успокоении сокращении матки. Необходимо устранить причину преждевременных родов, и ускорить созревания легких малыша.
Ну а если активно стимулируется родовая деятельность. Изначально схватки могут повторятся каждые 10 минут. Затем они учащаются. Шейка матки может открыться более 4 сантиметров. Это называется начавшиеся преждевременные роды. В таком случае необходимо срочно принять роды. Врач обязан с максимальной аккуратностью бережно достать ребенка. Не нанеся вред роженице. А это крайне ответственная трудоемкая задача.

Причины

Существует множество причин. Они делятся на две группы: медицинские и не медицинские. Поговорим о каждой.
Не медицинские



К главным немедицинским причинам относятся образ жизни будущей мамы. Присутствие вредных привычек или опасные условия труда. Так же плохое питание, состояние стресса. Недостаток сна, ненормированный рабочий график и так далее.
Медицинские
• Инфекции – наиболее весомая причина. Может как воспаление лёгких. В таком случае инфекция проходит через плаценту. Так же может проникнуть через половые органы.
• Истмико-цервикальная недостаточность – шейка матки созревает и открывается. Плод не может удержаться.
• Нарушение нормального строения матки – матка имеет другую структуру.
• Преждевременное излитие околоплодных вод – при это выделяется гормон простогландины, который ускоряет созревание шейки матки.
• Осложнения беременности – когда в иммунной системе происходит сбой, в этом случае плод является инородным предметом для организма. Организм пытается освободится.

Начавшиеся преждевременные роды

Проходят крайне аккуратно, малыш все время под наблюдением КГТ. Наибольший риск для ребенка наступает при затяжных родах. Нужна диагностика, а так же лечение которое поможет справиться со слабостью родовой деятельности. В том случае если родовая деятельность проходит слишком сильно, нужны препараты уменьшающие активность матки.

Профилактика

Заключается в планировании беременности. А так же в подготовке. Следует вылечить стоматические и инфекционные заболевания. И осведомить врача о хронических недугах. Обязательно встаньте на учет и запишитесь на женскую консультацию. Этим вы сможете выявить все группы риска и выработать личный план ведения беременности.
Если вы почувствовали первые симптомы, то сразу обратитесь за медицинской помощью. Этим вы снизите вероятность преждевременных родов.

Что делать в экстренной ситуации

Если у вас уже отошли околоплодные воды, И пошли схватки внизу живота. Даже не думайте, что все это само пройдет. Таким образом может уйти шанс на сохранение. Немедленно вызывайте скорую. Возьмите все нужные документы. По возможности тапочки и халат. Остальное привезут знакомые или родственники. И не впадайте в панику. Может случиться спазм. Ради ребенка не паникуйте.

Первое время после появления на свет, малыш только спит и кушает, но уже совсем скоро, кроха начинает активно познавать мир, становиться более активным и любопытным. Зачастую, носить ребенка все время на руках не представляется возможным, и тогда молодые родители пытаются найти выход. Чтобы сделать времяпровождение ребенка более увлекательным, родители бросаются на поиски самого безопасного и полезного транспорта. Придя в магазин, увидев огромное разнообразие, оказывается, что сделать выбор в пользу того единственного не так-то просто. Разберемся в этом вопросе более детально.

Ходунки

Как только наш малыш научился сидеть, первое чем мы озаботились, как же безопасно развлекать нашу кроху. Со всех сторон полетели советы о том, что пора бы уже покупать ходунки. Просидев в интернете не один час выяснилось, что развлекать ребенка посредством ходунков не очень-то безопасно.

Вред

1. Ребенок пропускает один из самых важных периодов в своей жизни, период ползания. Либо, ползает гораздо меньше. Перед тем как начать ходить, ребенок обязательно должен пройти этот жизненно важный этап. В ходе ползанья, укрепляются мышцы спины и опорно-двигательный аппарат. Лучше образуются межполушарные связи.
2. Вместо ходьбы малыш занимается простым переставлением ножек, при том не пытаясь держать баланс. Рама берет всю работу на себя, и вместо того чтоб учиться, маленький тормозит свое развитие.
3. В последующем, нахождение вне ходунков дезориентирует кроху и прибавляет неуверенности.
4. Ходунки сами по себе могут стать причиной трагедии. Зафиксировано множество случаев, когда ребенок, зацепившись за какое-либо препятствие падает и получает увечья.
5. Движения по сути ограничены. Невозможно ни сесть, ни поменять положения тела.
6. Слишком сильная нагрузка на опорно-двигательный аппарат, может привести к проблемам с позвоночником в будущем.
7. Неправильное положение ног, может привести к плоскостопию.

Польза

1. Мобильность. Малыш с легкостью может передвигаться по дому.
2. Возможность освободить руки маме, в то время пока малыш занят
3. Смягчение незначительных ударов.
После полученной информации мы решили, что обойдемся без ходунков. В замен, чтоб мир малыша не заканчивался границами манежа, мы приобрели слинг и эрго рюкзак. Что позволило нашему крохе активно участвовать в жизни взрослых, не нанося вреда здоровью. Поэтому, нашим первым транспортом по праву можно назвать машинку-каталку.

Машина-каталка

Как только сынок начал уверенно сидеть, пришло время его первой машинки-каталки. Не смотря на то что, малыш еще совсем не дотягивался ножками до пола, восторгу его не было предела.
Плюсы, которые мы для себя отметили

1. Появляется чувство баланса, ориентация в пространстве;
2. Укрепляются мышцы ног;
3. Становится хорошей опорой для первых шагов;
4. На долго может занять ребенка;
5. Развивает ловкость;
6. Помогает малышу, принимать свои первые решения.

Функциональность. Самые простые машинки состоят из сидения, руля, колес, спинки и багажника. Более продвинутые, могут быть дополнены рычагами, клаксонами, музыкальными центрами, специальной ручкой для удобства передвижения родителей. Так же, в комплект могут входить кубики, волчки, пирамидки, которые можно складывать в багажник и возить с собой.


Пол. Вид каталок для малышей разного пола значительно отличается. Существуют каталки не только отдельно для мальчиков и девочек, например, в виде джипа или изящного кабриолета, но и по мотивам сказок и мультфильмов, подходящие для обоих полов.



Разновидность. Для малышей помладше изобретены каталки, оснащенные ходунками. Которые выглядят как игрушка-трансформер, и помогают малышу делать первые шаги.



Может присутствовать поручень, предназначенный для того, чтоб ребенок опирался на него.
Существуют модели с креслом. После того, как ребенок подрастет, его можно будет убрать и использовать машину как обычную каталку.
Есть, так же модели с ручкой. За счет которой, можно помогать крохе управлять процессом.
Имеется также такой тип как трехколесный беговел, для деток с года. Напоминающий велосипед без педалей. Но, уже не имеющий ни ремней безопасности, ни бортов.



Критерии выбора
1. Первое, на что стоит обратить внимание при выборе — это материал. Пластик должен быть прочным, не иметь стойкого запаха и окрашен безопасной краской.
2. Выбирать транспорт стоит непосредственно с ребенком, чтоб не ошибиться с высотой. Желательно, чтоб ребенок мог полностью поставить стопу.
3. Существуют пластиковые и резиновые колеса. Если вас может побеспокоить шум, то стоит остановить свой выбор на модели с резиновыми колесами.
4. Для самых маленьких, стоит брать машину с поручнями и ремнями безопасности.
5. Рекомендуется, отдавать предпочтение моделям похожим на реальные объекты.
Выбирая транспорт для вашего крохи помните, главное, чтоб материал был качественный и по возрасту, а остальные бонусы в виде кнопочек, музыки и багажников это уже на ваше усмотрение и кошелек.
Несмотря на то, что наш малыш уже вырос из каталки, он по-прежнему продолжает с ней играть. Считаю, что каталка одно из наших лучших приобретений за все время.

По статистике 6 из 10 нерожавших женщин сталкивались с таким понятием, как «растяжки». Гормоны, резкий рост и набор веса в подростковом возрасте являются причиной этому. Однако зачастую женщины оказываются неготовыми к появлению растяжек во время беременности. Растяжки — это не болезнь, и бояться их не нужно. Но сами по себе они, к сожалению, не исчезают.
Для того чтобы предотвратить появление растяжек или хотя бы уменьшить их проявление, необходимо разобраться в проблеме немного глубже. Что же такое растяжки с медицинской точки зрения? Специалисты называют их стриями. Несмотря на, казалось бы, простое народное название, стрии- это не просто растяжение кожи, а все таки довольно таки серьезные разрывы кожи. Почему же они образовываются? Из-за недостатка эластичности и упругости кожи в период роста плода кожа становится тонкой и рвется. Конечно, эпидермис не разрывается полностью, а только внутренний его слой. И он очень быстро восстанавливается. Однако рубцы после разрывов все равно остаются, что мы наблюдаем в виде растяжек. На начальных стадиях восстановления соединительная ткань пронизана капиллярами, поэтому стрии имеют лиловый, розовый или фиолетовый цвет. Но постепенно они обесцвечиваются и, к сожалению, навсегда остаются именно такими – белыми перламутровыми шрамами, не поддающимися даже загару под солнцем (ведь там нет пигмента меланина).
Стоит отметить, что, как и в подростковом возрасте, процессами, ведущими к появлению растяжек, руководят гормоны. Изменение уровня эстрогена и прогестерона является причиной непосредственного появления растяжек. Так как при высоком уровне этих гормонов снижается выделение коллагена, который, в свою очередь, отвечает за плотность кожи и эластина, который необходим для ее легкого растяжения.
Генетическая предрасположенность – самая главная причина возникновения растяжек. Именно поэтому нужно быть на чеку, когда ваша подружка говорит, что-то из разряда «я никакой химией не мазалась, ерунда эти ваши растяжки». Если ей повезло, далеко не факт, что эта проблема не коснётся Вас. Даже при небольшом животике эта злополучная проблема может не пройти мимо.
Для того чтобы не упустить момент, и максимально обезопасить себя от появления растяжек, необходимо приложить много усилий. Данную проблему нужно атаковать со всех фронтов. Безусловно, любая беременная девушка во время «интересного» положения пересматривает свой рацион питания, исключая вредную пищу и добавляя полезные, наполненные витаминами продукты. Однако для предотвращения появления растяжек необходимо особое внимание уделить белкам, так как именно они синтезируют выработку ранее упомянутых коллагена и эластина.
Также необходимо есть много фруктов и овощей и употреблять достаточно жидкости (но не забывайте о возможном появлении отеков – контролируйте количество питья). Обратите внимание на поступление в организм растительных масел, курицы, яиц, сыра, говядины, орехов, цельных зерен, бобовых. А мучное и сладкое – не лучшее для Вас сейчас питание. Среди множества витаминов, так необходимых в период беременности, особое внимание уделите витамину Е. Он выводит из организма вредные вещества, которые, накапливаясь в соединительных тканях, способствуют ослаблению и снижению описанных свойств кожи. Витамин Е накапливается в организме, так что если вы принимаете поливитаминный комплекс для беременных – этого будет вполне достаточно. Не забывайте о контроле веса, ведь есть за двоих – самой большой миф, навязанный нам мамами и бабушками, это вовсе не обязательно.
Что же касается косметических процедур, то тут стоить отметить, что они не являются панацеей от появления растяжек, но комплексный уход за собой не останется незамеченным. За неимением профессиональных средств, принесут пользу оливковое, персиковое или миндальное масло, а также натуральные скрабы, сделанные из подручных средств (кофе, смешанный с сахаром и медом с добавлением растительного масла).
Полезно проводить массаж и специальной щеткой или варежкой (в идеале – массажером). Помните, что массажные движения производятся в направлении сердца. Полезно также принимать контрастный душ, но только если у вас нет угрозы выкидыша. Разогрейтесь под струей комфортно теплой воды, потом на несколько секунд (до полутора минут) встаньте под горячий душ, после чего переключите на несколько секунд на холодный.
Помните, что горячий душ должен быть в 2-3 раза продолжительней, а заканчивать процедуру необходимо холодным душем. Все эти мероприятия значительно улучшают кровообращение и способствуют усилению необходимых свойств кожи.

Если же Вы задумались о растяжкам уже постфактум, то тут нужно понимать, что избавиться от них полностью своими силами Вам, скорее всего, не удастся, зато можно будет заметно уменьшить их проявления. Правда, это будет сделать куда сложнее, чем предотвратить появление стрий. Все ранее упомянутые профилактические способы можно использовать в терапевтических целях, но как бы там ни было, помните: растяжки – это не болезнь. Они не опасны, не беспокоят какими-либо болезненными ощущениями. Да, косметический эффект от полосок не ахти, но такова природа – каждая из нас платит за счастье материнства свою цену. А если все же эта неприятность не дает вам покоя, воспользуйтесь одним из современных радикальных способов избавления от растяжек.
Это может быть лазерная шлифовка или мезотерапия. Однако если вы планируете второго ребенка, то, скорее всего, после родов снова придется проделывать все заново. Поэтому с лазером в таком случае есть смысл повременить. А многим бывает достаточно озоновых инъекций. Химический пиллинг также дает хороший результат. Выход есть всегда, главное, сохранять разум в подходе в борьбе с этой проблемой!

Воспитание девочек – очень деликатная и щепетильная задача. Девочки – хрупкие и нежные создания. Они более восприимчивы к громким голосам и более чувствительны к прикосновениям. Для них намного важнее, чем дляй мальчиков, эмоциональный комфорт и дружелюбная обстановка. Также они более восприимчивы к оценке окружающих.
Как же не убить в своей малышке внутреннюю принцессу и вырастить её счастливой и гармоничной личностью?
В этом вам помогут 6 основных принципов.


1. Часто хвалите свою девочку. Делайте ей комплименты. Как можно чаще напоминайте ей, что она красавица. Научите дочку обращать внимание на свои достоинства и подчёркивать их.

2. Пример родителей. Помните об огромной роли мамы в жизни малышки. Есть очень мудрая английская пословица «Не воспитывайте детей, они всё равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя». В этом случае эта пословица полностью отражает действительность. Дело в том, что для девочки, в особенности на ранних этапах развития, мама является эталоном. Именно с мамы она копирует модели своего поведения, именно на маму она хочет быть похожей, именно глядя на маму, она начинает осознавать что значит быть женщиной. Поэтому старайтесь жить так, как хотели бы, чтобы жила ваша дочь.
Отец также играет огромную роль в воспитании малышки. Именно отец является для девочки тем образцом мужчины, который, скорее всего, она пронесёт через всю жизнь. И именно в соответствии с этим образцом она будет выбирать себе мужчину в будущем. Поэтому очень важно, чтобы папа относился к девочке очень нежно, проявлял свою любовь, не скупился на комплименты и ни в коем случае не позволял себе беспардонных высказываний по поводу её внешнего вида и умственных способностей. Грубость со стороны отца к девочке недопустима в любом возрасте.


3. Показывайте свою любовь. Родителям очень важно проявлять к детям свою любовь. Так как девочки более чувствительны к физическим контактам, для них это важно вдвойне. Не бойтесь обнимать, целовать, гладить по голове или держать за руку вашу малышку. Физические проявления любви особенно важны в первые годы жизни ребёнка, так как именно так формируется доверие к окружающему миру. Нехватка родительской любви и внимания в детстве приводит к формированию озлобленной, замкнутой, стеснительной личности с кучей комплексов и внутренних конфликтов. НИКОГДА не говорите девочке, что вашу любовь ей надо заслужить. Например: «Я возьму тебя на руки, только если ты будешь хорошо себя вести». Вы рискуете, таким образом, сформировать у неё установку, что она не заслуживает любви. В будущем, это может откликнуться тем, что ваша девочка станет заложницей созависимых или токсичных отношений с мужчинами.


4. Воспитывайте в девочке женственность. С детства прививайте ей хороший вкус, научите ухаживать за собой и своим телом, красиво говорить, красиво одеваться. Приучите её к хорошим манерам. Прививайте ей интерес и любовь к искусству. Учите видеть прекрасное вокруг себя, восхищаться и наслаждаться жизнью. Помогайте ей разносторонне развиваться и реализовывать себя в творческом и интеллектуальном плане. Научите её саму заботиться о своём здоровье, привейте ей любовь к себе и своему телу. Объясните, что быть женщиной – это прекрасно, что женщина – это олицетворение красоты и эстетики. Так вы разовьёте в девочке уверенность в себе и здоровую самооценку.

5. Не заставляйте. Не стоит приучать девочку к работе по дому криками и угрозами провести оставшуюся жизнь в одиночестве. Безусловно, важно научить девочку стирать, мыть посуду, убирать за собой и готовить. Но не стоит превращать эти дела в каторгу для ребёнка. Лучше подайте ей пример. Покажите сами, как можно сделать эти дела весело, легко и с наслаждением, а затем, позвольте вашей маленькой хозяйке присоединиться к вам. И только потом торжественно передайте ей эту обязанность по дому.


6. Не забывайте про индивидуальность вашей малышки. Не стоит воспитывать дочку в строгом соответствии со стереотипным образом женщины. Постарайтесь уловить в ней ту изюминку, которая будет выделять её из толпы, и наделит её тем внутренним шармом, который будет привлекать внимание окружающих. И помогите ей развить это. Для этого поощряйте любое проявление индивидуальности, и всё хорошее, что проявляется в вашей дочери.

Осень-это, как правило, трудное время для родителей. Не только погода портится, но еще дети возвращаются в школы и детские сады, которые увеличивают вероятность заболеть инфекционными заболеваниями.

В первый год, несмотря на то, что только старший сын пошел в школу, и малыши остались дома, мы не избегали инфекций, переходящих от одного к другому. В следующем году я придерживалась ряда правил, которые привели к значительному улучшению их иммунитета и уменьшению количества инфекций до одного года! (Постучать по дереву!) Я поделилась своими „способами” со своими друзьями, и они их использовали, и тоже увидели улучшение. Я решила, поэтому и Вам написать, о том, что у нас получилось!