Хочу бросить курить, посоветуйте пожалуйста эффективные проверенные методы
Флейм » Как бросить курить?
-
Millis Сообщение #1 -
Regilina Сообщение #2 Главное- это желание, без него ничего не полчится. Также можете с сигарет перейти на что-то другое, например можете купить снюс https://snus-world.in.ua/kupit-snus/ Купить c доставкой в городах Украины можно снюс любой крепости, это уже по своему вкусу ориентируйтесь. Вкусовые добавки снюса также могут быть разными, смотрите ассортимент и выбирайте что Вам подходит. Мой знакомый постепенно перейдя на снюс полностью бросил курить. -
MyrGlamour Сообщение #3 Отказаться от курения тяжеловато, сама несколько раз бросала и опять начинала, пока в аптеке не посоветовали таблетки. Именно благодаря им https://aptstore.ru/catalog/lekarstvennye-preparaty/vrednye-privychki/tabeks-tabletki-po-1-5mg-100-18881/ не курю уже два года, принимала строго по инструкции. -
CruQ Сообщение #4 Зменшити просто захоплення ы цього буде реально досить -
любочка Сообщение #5 Так відразу це зробити не получиться, особисто мені допомогла жижа на сольовому нікотині https://vaperslab.com.ua/zhidkosti-dlya-pod-sistem/zhizha-dlya-podu/ буквально за два тижні. На сайти є можливість вибрати жижі з нульовим рівнем нікотину. В них також немає смол, які містяться в тютюну і викликають залежність. Якщо ви дійсно хвилюйтеся за власне майбутнє, то можна спробувати скинути таку шкідливу звичку завдяки подам. Не говорила б, коли не перевірила особисто. -
bonilo Сообщение #6 Читайте книгу Алена Карра Как бросить курить и это должно помочь -
tadoce Сообщение #7 Если б все было так просто. Кроме этих вспомогательных предметов типа вейпов, нужно ище иметь силу воли и не курить сигареты, просто отказаться от них и точка.
У моего брата есть сквонк-мод https://drsmoke.org/mody/skvonk-mody/ Он его специально купил, чтобы бросить курить, но теперь использует и это устройство, и продолжает курить сигареты. -
forforka Сообщение #8 А что делать, если курение-это единственный способ расслабиться и иногда так хочется почувствовать аромат и вкус табака? Как вы справляетесь? -
ivanovnal Сообщение #9 Как говорят, не так страшен чёрт, как его малюют. К примеру, если ежедневно курить сигареты, конечно, рано или поздно вы заметите негативное влияние, но если купить сигару https://cigars.com.ua/cigars и с удовольствием выкурить одну или несколько штук в неделю, то вы заметите только положительные эмоции, расслабление. Это я говорю как человек, который на протяжении всей жизни курит сигары, к тому же, сейчас довольно большой выбор, цены приемлемые, можно попробовать разный табак, крепость, на сайте сможете подобрать для себя вариант. -
RioRio Сообщение #10 Это так сложно, до сих пор курю(
