Женщина в период беременности: можно ли обойтись без телефона?

Про мобильные телефоны написано уже столько информации, что, казалось бы, добавлять совершенно нечего, все и так известно. А между тем имеется одна тема, которая нуждается в определенных уточнениях. Речь идет о женщинах и мобильных телефонах. И не просто о представительницах прекрасного пола, а о тех из них, кто на данный момент находится в интересном положении. Можно ли им пользоваться мобильным телефоном? Ведь сегодня сложно обойтись без функционального iPhone.


Читать дальше

Нижнее белье при беременности: каким оно должно быть?

Что необходимо сделать женщине в период беременности? Уже в первом триместре нужно пересмотреть свой гардероб. Это касается не только верхней одежды, платьев или брюк, но даже нижнего белья. Понадобятся не только практичные, но даже более простые вещи. Почему это так важно, в чем заключается основная причина?

Читать дальше

Беременность и проблемы со зрением: почему это происходит?

Как показывают проведенные исследования, практически 40% женщин в период беременности отмечают такую проблему как ухудшение зрения. Это связано с тем, что организм при вынашивании плода начинает быстро перестраиваться, сразу отмечаются гормональные изменения. Не стоит забывать и о том, что физиология женщины также становится другой. Из-за этого снижается эластичность разных органов, и в том числе это касается тканей глаз. Каким способом удается решить эту проблему?
Читать дальше

Безопасность детей в квартире: что об этом нужно знать родителям?

Прежде чем оставлять своего ребенка в любом помещении квартиры одного, необходимо побеспокоиться относительно его безопасности. Если не все, так по крайней мере большинство детей отличаются своей любознательностью. Но так как у них еще мало жизненного опыта, они часто лезут туда, где может подстерегать большая опасность. И это касается не только улицы, даже в современной городской квартире может оказаться угроза если не для жизни, так для здоровья ребенка.

Читать дальше

Детская обувь: основные условия выбора

Недаром еще в сказке о царе Салтане появилась поговорка, что дети растут не по дням, а по часам. И это действительно так, поэтому родителям для них периодически приходится покупать не только одежду, но также и обувь. Вот только не все знают, как ее правильно выбирать и на что нужно обращать свое внимание.


Читать дальше

Рождение ребенка: что подарить жене?

Самым серьезным событием в жизни любой семьи является рождение ребенка. Особенно это касается ситуации, когда речь идет про появление на свет первого малыша. Часто семьи такое событие стараются отметить в торжественной обстановке, приглашают своих друзей и родственников, чтобы порадоваться вместе. Вот только это должно заставить мужа подумать над тем, как отблагодарить жену, какой подарок преподнести ей за то, что она родила ребенка?


Читать дальше

Олигосахариды грудного молока: новое поколение молочных смесей

Какое питание больше всего полезно для ребенка, который только появился в этот мир? Речь может идти лишь про грудное молоко матери, это для малыша самое лучшее питание. В нем есть все самое необходимое не только для развития организма крохи, но и для его здоровья. Это объясняется тем, что в таком питании имеются все нужные компоненты, среди которых большую роль играют олигосахариды.
Читать дальше

Беременность и мода

Время ожидания чуда. Так можно охарактеризовать беременность. Это самый важный и главный этап в жизни женщины. О нем написано много книг и немало страничек Интернета посвящены данной теме. Ведь в этот период, будущая мама нуждается в поддержке и советах. И она, конечно, хочет быть красивой, неповторимой. Дизайнеры не забывают о женщинах в интересном положении. Они создают для них модные платья. Хотя это не просто.
Читать дальше

Коляска Noordline 2 в 1 : отзывы, ожидания и реальность

Составляя список приданого для сына, меньше всего я сомневалась в выборе транспорта для него. Была уверена, что легко найду подходящий вариант. В крайнем случае, схожу на форумы мам за советом или почитаю отзывы. Однако все оказалось не так просто, ибо и условия жизни разные, и требования у каждой мамы свои, и вкусы тоже иногда кардинально отличаются. При этом, всяк кулик свое болото хвалит и чужие мнения отвергает, считая, что именно ее коляска самая удобная, прочная, проходимая и т.д. Я перечитала, переслушала и пересмотрела много вариантов. И после долгих размышлений вывела для себя «формулу», на которую опиралась при выборе. Мне нужна была коляска
— легкая, чтобы я могла сама поднимать ее на 4 этаж,
— с максимально возможным узким шасси, чтобы помещалась на пандусы и проходила в лифт (в доме родителей он маленький),
— достаточно компактная для размещения в багажнике
Читать дальше

Восстановление красоты после беременности: что об этом нужно знать?

Что можно назвать самой желанной и большой радостью практически для любой женщины? Речь может идти разве что про рождение ребенка. К сожалению, у беременности есть свои негативные стороны, и в первую очередь это касается перестройки организма девушки. Это становится особенно заметными в первые месяцы после появления ребенка, и тогда кажется, что про былую красоту придется забыть. Но так ли это на самом деле?



Уход после беременности за кожей


В первую очередь женщине придется побеспокоиться про свою кожу, и особенно это касается лица. В результате беременности могут появиться и пигментные пятна. И хотя организм после беременности способен самовосстанавливаться, ему в этом необходимо помочь.

Избавиться от появившихся морщинок поможет процедура под названием плазмолифтинг. Благодаря ей удастся вернуть лицу его былую молодость.

После родов кожу часто «украшают» не слишком привлекательные растяжки, от которых также надо избавиться. Это уже больше касается области живота, бедер, а также груди. Чтобы восстановить красоту кожи, надо воспользоваться некоторыми важными советами:
  • надо постараться перейти на правильное питание, но предварительно об этом проконсультироваться с педиатром;
  • как бы это было не сложно, но надо находить время для хорошего сна, так как кожа хорошо восстанавливается именно в такие периоды;
  • нужно не забывать про косметические средства, которые должны быть только на натуральной основе;
  • чтобы избавиться от кругов под глазами, эти участки желательно почаще протирать кубиками льда.
Беременность сопровождается появлением на лице пигментных пятен. Избавиться от них легко при помощи сока лимона. Для этого можно разрезать лимон и дольками потереть кожу, а через 6-7 минут помыть лицо теплой водой. А дальше достаточно воспользоваться питательным кремом.



Красота фигуры после беременности


Каждой женщине необходимо запомнить следующее: приблизительно через 3 месяца после родов организм начинает перестраиваться, и очень важно все процессы направить в правильное русло.

1. Необходимо перейти на дробное питание, т.е. кушать значительно чаще, но маленькими порциями. Во-первых, вся пища будет хорошо усваиваться, а во-вторых, можно не бояться, что бедра и талию украсит появление жира.

2. Полный отказ от некоторых продуктов, которые способны старить организм. Особенно это касается копчености, колбас, а также любых кондитерских изделий. Красивая фигура не должна дружить и с жирной пищей.

3. Правильный обмен веществ в организме может быть достигнут при помощи большего количества жидкости. Да и для грудного молока за 24 часа надо выпивать не меньше 1,5 литров чистой воды.

4. Использование послеродового бандажа, который каждый день надо носить от 8 до 10 часов, и снимать его нужно только на ночь. Он поможет восстановить функциональность мышц живота.

Все это показывает, что в первую очередь женщина после беременности должна уделить особое внимание своему питанию. Про что еще ей нужно подумать?

Как показывает практика, не стоит забывать и про физические нагрузки. Сразу нагружать свой организм после родов ни в коем случае не стоит, так как это приведет к плохим последствиям. Гинекологи советуют это делать приблизительно через месяц, учитывая, насколько сложным оказался процесс родов. Также надо смотреть состояние здоровья женщины, как восстанавливается ее организм. Ни в коем случае нельзя спешить в тренажерный зал. А вот гимнастика или плавание в бассейне пойдут только на пользу. Но если нет поблизости бассейна или из-за малыша невозможно туда сходить, почему бы не совершать небольшие пробежки?

При беременности женщина жертвует самым основным атрибутом привлекательности — своей красивой грудью. К сожалению, этот орган не имеет мышц, поэтому ему физические упражнения совершенно не помогут. Но зато про эстетическую красоту груди можно побеспокоиться при помощи массажа мышц, которые находятся вокруг этого органа. А дальше можно подумать и про восстановительную подтяжку груди.